0,8 jest idealne do wszystkiego akurat. O masakra.. jak mozna bić 8...Taką krową, to to ja do pobrania daje... 4 i 5 jest gites , 5 mozna walić już głęboko , czasem daję 6 ale 8? masakra Apropo klatki , to wbija się bez problemu , ale od dołu. Dziwne uczucie, ale nie boli... Zmieniony przez - seru1 w dniu 2013-03-11 17:55:51
Aha,wybacz j.m pomiliły mi się jednostki :) , a strzykawka jaka do tego ? bo wiem ze podobno igła ma być jak najmniejsza i można np w brzuch walić smiało ? dodam że mam takie HCG, jeżeli to ma znaczenie mam jedną ampułkę http://images42.fotosik.pl/639/510850980ff79814med.jpg Zmieniony przez - @nimal w dniu 2013-03-12 20:46:44
[...] trochę, rozumiem twoje zażenowanie, ale po co walić offtopem. Na co drugim forum jest już taka niepisana zasada, że na każde pytanie najpierw są żale 3-4 hejterów, a później jakaś sensowna wypowiedź. Zaraza onetu ogarnia powoli cały, polski internet. Każde pytanie jest śmieszne jeśli znamy na nie odpowiedź. Pytanie autor niekoniecznie jest bez [...]
U mnie na siłce wisi worek... czasem jak zaczyna ktoś walić w niego to aż mi się śmiać chce %-) Później tylko oglądają łapy i oceniają ile szkody sobie narobili tymi cepami }:-(
[...] i powyzszy zestaw dodac, ale zlapalo mnie lekkie przeziebienie, tragedii nie ma, ale nie czuje sie fantastycznie, poczekac jeszcze tydzien i "od poniedzialuku":) zaczac? Nastepnie, czy propka mozna walic 3x/tydzien tj. Pon, Sr, Pt? czy e2d tak jak ma byc? Czytalem gdzies, ze niektorzy tak wala, ale nie wiem czy wtedy nie ma wahan stezenia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak myslicie przed treningiem oplaca sie walic gruche ale nie do spustu tylko skonczyc przed poziom testosteronu wzrasta chyba wtedy? zaznaczam bez spustu i licze na normalne komentarze ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak myslicie przed treningiem oplaca sie walic gruche ale nie do spustu tylko skonczyc przed poziom testosteronu wzrasta chyba wtedy? zaznaczam bez spustu i licze na normalne komentarze ;) Nie ma to żadnego wpływu na trening...
[...] bedac z kims na Pan / Pani. Bywalo i w druga strone: Ale sie powodzi co? (waga 100 kg i nalany ryj) A juz calkowicie niedopuszczalne dla mnie jest i tego nienawidze jak ktos dotyka mojego brzucha - nawet w zartach - nie wazne czy jest duzy czy w formie - Domena starych ciotek, tesciowych, rodzicow ale bywaja i znajomi ... mam ochote [...]
Czy branie beta alaniny przed treningiem daje lepsze rezultaty niż po treningu? Wyczytałem że B.alanina jest jak kreatyna więc szkół jest tysiąc a i tak wszystko jedno czy przed czy po. Mogę walić po treningu szejka kreatyna+ beta alanina + białko na mleku 0% ?
[...] się ułożyć diete. co o tym sądzicie, czego byście dodali, ujęli, zamienili. :) Śniadanie płatki kukurydziane 50g b. 3,5g. tł. 1,2g. w. 38,5g kcl 181,5 lepiej owsiane lub jakieś pełnoziarniste mleko 200g białko 6.6g tłuszcze 6.4g węgle 9.6g kcl 122 te mleko to dziad. lepiej jogurt albo serek wiejski białka z jajek 200g białko 21.8g tłuszcze [...]
widzielismy %-) ale lepszy dobry zwis jak sucha piramidka ;-) juz jej pryszcza wyyebalo na lewym - widac nie moze trena walic \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-03-29 15:04:04
W aptekach tureckich jest pelno fakeow(domyslam sie,ze scheringowego turka jedziesz kupic i jak nie potrafisz odroznic oryginalu od podroby,to mozesz dostac badziew. Ja bym na twoim miejscu zalatwil pewna prime balkanowa z moldawii-nie ma z tym wiekszego problemu,Jest jeszcze forma oralna do wyboru(nie jest metylowana),wiec spokojnie mozna [...]
[...] dochodziles po wycieciu? no i ile czasu trzeba czekac z powrotem na silke? hmm ogólnie kilka pierwszych dni odczuwa się ból, później już jest tylko lepiej ;) Jak ktoś ma jakąś pracę biurową, to po 1,5tyg max 2 może spokojnie wrócić do pracy, jeśli praca fizyczna to zrobił bym sobie około miesiąca przerwy ;) Podaję to na swoim przykładzie, u [...]
co myslicie o cyklu prop+wino+npp ? chodzi oczywiscie o dobra, stala mase i jeszcze pytanie do osob stosujacych dlugie cykle takie powyzej 10tyg jak wyglada zejscie z nich duzo spada, samopoczucie bardzo na minus? coraz bardziej sie zastanawiam nad cyklem z 12-14tyg choc z drugiej strony zdaje mi sie ze jeszcze za wczesnie dla mnie na takie bomby [...]
Zle mnie zrozumieliscie, znaczy ja zle to napisałem. Zaczałem tak: 1-7 enan 8-11 wino i od jutra bedzie sie zaczynał mój 12 tydzień. I teraz jak mam walić?
kolego w ogóle nie wypowiadasz się na temat, zrozum ja jadę 250mg co 5dni więc nie wiem po co powtarzasz to samo? :) Bardziej mnie ciekawi jak drugą część cyklu rozegrać mianowicie oxa i prop na koniec na łagodniejsze zejście z cyklu oraz o HCG czy podjarać je w trakcie cyklu czy dopiero na koniec wrzucić i co z clomidem czy potrzebny bedzie mi do [...]
Dobrze widze? Wyniki silowe (a mowiles ze startowales w trojboju) : martwy ciag 120 kg, przysiad 175kg? Wtf? A tak w ogole to walic koks i cwiczyc jak to nazwales "rekreacyjnie" to niezbyt dobry pomysl. A argument, ze nie potrafisz wiecej wycisnac na sucho przy takich wynikach silowych nie jest mocny